Pa kua chang. Arte di combattimento e via alla salute e alla longevità. Vol. 1 PDF
noneNel libro sono descritte in dettaglio le componenti dellallenamento di base del Pa Kua Chang. Il volume tratta in maniera particolareggiata esercizi che aiuteranno i praticanti di arti marziali a migliorare il movimento di piedi, la flessibilità del corpo, la circolazione del chi e la forza del colpo interno.
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