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Ricette, consigli e informazioni preziose per dedicarsi al proprio benessere con una dieta detox. Uno stile alimentare utile non solo a disintossicare il nostro corpo, ma a prendersi cura di sé con alimenti sani, riposo e attenzioni Le 50 ricette proposte, semplici e ricche di sapore, ci aiuteranno a evitare piatti pronti, cibi a base di zucchero, cereali raffinati e altri alimenti non salutari per il nostro organismo, avvicinandoci a uno stile di vita più sano e naturale. Non è facile liberarsi delle cattive abitudini, ma si può provare, concedendo al nostro corpo una tregua non solo dagli alimenti nocivi che troppo spesso ingeriamo, ma anche dallo stress quotidiano, dai piatti pronti e dai pranzi consumati di corsa. In questo libro vengono forniti strumenti e consigli per affrontare una dieta Detox con programmi settimanali, ma anche di due o dieci giorni, per combinare le varie ricette in base al gusto e alle esigenze personali. Una pausa salutare per raggiungere il benessere fisico senza troppi sacrifici, imparando a coccolare il nostro corpo con alimenti sani, riposo e attenzioni, e supportandolo nella sua azione quotidiana di disintossicazione.

La dieta detox. 50 ricette disintossicanti è un libro tradotto da Cristina Pradella pubblicato da Demetra nella collana Mangiar sano: acquista su IBS a 9.90€!

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9788809848795 ISBN
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Sofi Voighua

La dieta disintossicante: un esempio e 2 ricette È tempo ormai di depurarsi: le pulizia di primavera vanno fatte non solo in casa, ma anche dentro di noi. Sempre col buon senso, e una buona dieta disintossicante Le migliori offerte per LIBRO LA DIETA DETOX - 50 RICETTE DISINTOSSICANTI sono su eBay Confronta prezzi e caratteristiche di prodotti nuovi e usati Molti articoli con consegna gratis!

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Mattio Mazio

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Noels Schulzzi

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

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