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La meditazione, praticata da millenni in Oriente, è oggi al centro di numerosi studi perché si è rivelata capace di esercitare importanti effetti benefici sullorganismo

Meditazione Mindfulness: tre sono le tecniche su cui si basa la meditazione mindfulness: body scan, respiro e focus sulle attività quotidiane. Questa forma di meditazione focalizzata sul momento...

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9788870714692 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

L’Arte della Meditazione nella vita quotidiana – J. H. Stout. ... Al di fuori della meditazione, qualsiasi cosa attragga la nostra attenzione — il nostro interesse, il nostro desiderio o la nostra reazione emozionale — non è una deviazione da un ideale stato spirituale. Meditazione Mindfulness: tre sono le tecniche su cui si basa la meditazione mindfulness: body scan, respiro e focus sulle attività quotidiane. Questa forma di meditazione focalizzata sul momento...

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Mattio Mazio

La meditazione è ecologia, arte di abitare il pianeta, la mente e il cuore. Mi piace quindi chiamare “raccolta differenziata” la fase del cammino di meditazione in ...

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Noels Schulzzi

E la meditazione è un mezzo accessibile a tutti per coltivare la serenità e apprezzare il sapore della felicità. Christophe André propone ai lettori un cammino di ... 12 gen 2015 ... La trasformazione interiore, attraverso l'addestramento della mente, costituisce la più appassionante delle avventure. È questo il vero ...

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Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a ... Otteniamo molti benefici mettendo in pratica i principi della meditazione. A prescindere dal motivo per cui meditiamo – forse per rilassarci…

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