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Cambia la tua vita con la TCC. Tecnica e pratica della terapia cognitivo-comportamentale PDF

Corinne Sweet

Ma che cosè la TCC? La Terapia Cognitivo-comportamentale (TCC) è un tipo di psicoterapia che: si concentra sul presente, senza scavare troppo nel passato insegna tecniche semplici e facilmente praticabili per cambiare i modi distorti di pensare (aspetto cognitivo) e i comportamenti disfunzionali (aspetto comportamentale) poggia su una base sperimentale e un metodo scientifico. Nel 2000 lOrganizzazione Mondiale della Sanità nei protocolli per il trattamento dei disturbi dansia ha definito le tecniche utilizzate dalla TCC come le più efficaci. I disturbi in cui la TCC ha dimostrato uneccezionale utilità sono quelli di cui soffre la maggior parte della popolazione: ansia e attacchi di panico, depressione, ossessioni e fobie, problemi di autostima, disturbi post-traumatici da stress.

Tanti brevi e divertenti racconti scritti in stampatello per facilitare la lettura e con bellissime e ... l'apprendimento di altri aspetti della scrittura e di diverse competenze cognitive. ... Descriptions Cambia la tua vita con la T... bassa compliance dei pazienti bipolari e del loro scarso supporto sociale. ... Parole chiave: disturbo bipolare, Terapia Cognitivo-Comportamentale, ... psico- sociali che il paziente affronta nella vita quotidiana, migliorare le ... Spiega...

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9788878876682 ISBN
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Sofi Voighua

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Mattio Mazio

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Noels Schulzzi

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Jason Statham

2 ott 2017 ... Come arredare la mente e renderla il posto migliore in cui vivere ... Un anno di ispirazione per la mente, il corpo e lo spirito · Cambia la tua vita ...

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Jessica Kolhmann

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